1年くらい前からのマイブームが豆料理です．なんでかっていうと，ダイエットに適した食材は何か→高タンパク低脂肪→食品成分表で遊ぶ→豆類が良いのでは！，という結論になったからであります．大豆って結構高脂肪な食品なんですが，調べたらいろんな豆がいろ…
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